白癜风是一种慢性疾病，表现为皮肤上出现不规则的白色斑块，主要是由于黑色素细胞损失或功能异常引起的。对于患者来说，平常需要注意的主要有以下三个方面：
一、日常生活调节
患有白癜风的患者需要避免日晒，因为长时间暴露于阳光下会伤害皮肤，加速色素细胞损伤，进而加重白斑。在日常生活中要保持心情愉快，避免过度紧张和压力，因为情绪波动会影响内分泌系统调节，进而增加患者长期复发率。
二、合理饮食
饮食对于患者的恢复也非常关键。患者应该注意增加富含锌、铜、铁、维生素C等营养素的食物，如动物肝脏、蛋黄、麦片、糙米、豆制品等，以促进黑色素细胞的生成和增殖。同时还要少吃辛辣、刺激性食物，避免使用酒精类刺激性饮料和烟草，以免加重白癜风病情。
三、积极治疗
对于白癜风，患者应该积极求医治疗，选择合适的治疗方法。常用的治疗方法有光疗、激光、药物治疗等。患者不能轻信广告，选用不知名的产品，以免造成更大的伤害。在治疗期间，要注意个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，保持皮肤干燥，以防感染。
总之，白癜风是一种顽固性疾病，需要长期治疗，并且注意平常生活中的细节问题是非常关键的。如果患者注意平常生活调节，保持良好的心态和饮食习惯，积极治疗，定期做好随访，在医生的指导下按时用药，并且合理护理患处，才能有效预防病情的发展和复发。
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